Dužina: 4,5 km

Vrsta staze: kružna

Podloga: 70%asfalt, 30% zemlja

Težina: srednje teška

Ciljne grupe: nordijski hodači

Znamenitosti: Crkva Sv. Petra, autohtone drvene kućice u selima kroz koja prolazi staza i prekrasna priroda

GPX:

Preporuka:

Opis staze: Staza započimje kod imanja Srce prirode. Krenite desno, jugoistočno cestom do makadamskog puta s desne strane koji vodi kroz šumu. Kad dođemo so asfaltirane ceste krenemo lijevo prateći cestu sve do crkve Sv. Petra. Istim se putom možemo vratiti natrag (ukupno 4 km) ili odabrati kružnu opciju koja između crkve i groblja vodi nizbrdo krož šumu do ceste i vodi kružno natag do Srca prirode. Između Crkve Sv. Petra i groblja ulazimo u šumu i spuštamo se nizbrdo kroz šumu sve do ceste. Kad dođemo do ceste krenemo cestom desno do prvog raskršća na asfaltiranoj cesti gdje možemo skrenutio desno. Prateći cestu dođemo do zavoja gdje smo prije skrenuli prema crkvi lijevo, mi na tom zavoju skrećemo na makadamski put lijevo kroz šumu , zatim kad dođemo do asfalta skrenemo lijevo do početne točke.

 

 

Iskustva

Jasminka Pešut
Jasminka Pešut
Susret s nordijskim hodanjem kroz usmjeravanje stručnjaka iz Zone srca je pozitivno je i nadahnjujuće iskustvo. Osjećaj sigurnosti i samopouzdanja koje sam dobila u primjeni tehnike rezultat je seminara koje je provela prof. Zoković. Bilo da se prakticira u grupi ili individualno, na ovaj način nordijsko hodanje postaje savršen trenining koji pokreće sve naše mišiće. Osvojilo me odvijanjem na otvorenom te zauzima prednost pred teretanom, trčanjem ili nekom drugom aktivnosti. Pohađanje seminara i nabavka pravih kvalitetnih štapova za hodanje višestruko je dobro uložen novac za svoju dobrobit. Kod nas nedovoljno poznata aktivnost, među stranicima i te kako raširena u što se možemo uvjeriti kada vidimo grupe mladih ljudi, stranaca koji u jutarnjim satima treniraju nordijsko hodanje uz plažu na Cresu. Toplo preporučujem svima koji ne vole zatvorene prostori i koji misle da "nisu talentirani" za sportske aktivnosti.
Marina Borak, fizioterapeut
Marina Borak, fizioterapeut
Kad sam ih prvi put uzela u ruke bilo je kao da se samo prisjećam, kao da je to odavno živjelo u meni. Štapovi su sjeli u ruke, a hodanje u srce. U njemu je naravno ostalo dovoljno mjesta i za dvije omiljene lokacije; maksimirska šuma i rana jutra na vodičkoj plazi. Očito da jutra nisu bila dovoljno rana jer sam osvojila pažnju jednog starijeg gospodina, također ranojutarnje ptice. Jednom mi je prišao na kupanju i oduševljeno vikao; bravo, bravo gospođo pa vi pričate hrvatski! ??? Mislio je da sam iz neke daleke, sjeverne europske zemlje jer nije očekivao da se žene u lijepoj našoj bave nordijskim hodanjem. Da ne bi za sobom ostavljali gomile začuđenih, učinimo Zonu srca jos većom, pokrenimo i druge oko nas. Odusevljeno preporucujem svojim pacijentima nordijsko hodanje :) Nadam se da ce mi se u svemiru sve posloziti i da cu uskoro zavrsiti sa veselom ekipom na izletu.

LinkedIn

Instagram