Najbolji izbor Nordic Walking fiksnih, podesivih i preklopivih štapova! Osiguran servis i rezervni dijelovi.

Više informacija nađite na zonasrca.hr

Jedini nužan dio specijalizirane opreme za nordijsko hodanje su štapovi koji će uz adekvatnu poduku omogućiti provođenje pravilne tehnike hodanja. 

Kada se štapovi kupuju u nespecijaliziranim prodajnim prostorima poput supermarketa, kao i većini web trgovina koje pod "nordijske" često nude planinarske štapove koji su neprimjereni za nordijsko hodanje, neće biti moguće usvojiti primjerenu tehniku, pa time niti polučiti očekivane efekte u hodanju. Planinarski štapovi, čak i kada su kvalitetni, a najčešće nisu što je još gore, možemo usporediti s pokušajem da se s košarkaškom loptom igra odbojka. Svaki sport s loptom ima drugačiju loptu, dok svaka aktivnost sa štapovima zahtjeva specifične štapove.

Ponekad se čak i marketinška sintagma "Nordic Walking" nalazi otisnuta na cijevima štapova koji praktički niti jednim elementom ne udovoljavaju kriterijima pravilne tehnike hoda. U slučaju intenzivnijeg korištenja takvih štapova u pokušaju provođenja specifične tehnike hodanja, moguće su čak i ozljede. Kod specijalističke kupovine, pa tako i štapova za nordijsko hodanje, najbolje je savjetovati se s nekim tko dobro poznaje temu. 

Specifičnosti nordijskih štapova

Specifična tehnika nordijskog hodanja zahtijeva posebne štapove. Oni moraju biti lagani, elastični, imati adekvatnu narukvicu i gumenu cipelicu za hodanje po asfaltu. S obzirom da mogu dugo trajati ako se primjereno koriste, dobro je promisliti prije nego se odlučimo dati koju kunu više ili manje. Neprimjereni štapovi mogu dovesti i do ozljeda, najčešće zglobova ruku i ramena ili samo odustajanja od hodanja zbog nedostatka ugode i pozitivnih efekata. Polaznicima naših programa edukacije posuđujemo štapove za obuku tako da na početku ne morate brinuti o opremi. 

Štapovi za nordijsko hodanje postoje u dvije osnovne varijante: teleskopski (podesive dužine) i fiksni (cijev u jednom komadu ali i preklopivi, koji su takodjer fiksne ukupne dužine ali se mogu preklapanjem sastavnih cijevi skratiti sve do 37,5cm za dužinu 115cm). Imamo također i kombinaciju, preklopivih i podesivih i to aluminijskih i karbonskih modela. I jedni i drugi su podjednako dobri ako su kvalitetni tj tehnički prilagođeni pravilnom nordijskom hodanju. 

Različiti materijali od kojih su izrađeni uvjetuju težinu, elastičnost i na kraju cijenu štapa, ali ne treba se zavarati da je cijena glavni kriterij, tj da su skuplji štapovi uvijek i svima bolji. Ergonomski dizajnirane ručka i narukvica omogućuju lakše i ugodnije hodanje. Na kraju štapa nalazi se šiljasti metalni završetak (čelik, volfram, volfram-karbid...) koji se koristi kada hodamo po mekanom terenu: zemlji, pijesku, travi, snijegu.., dok se za asfalt natakne gumena (ili PU, PVC...) capica. Ta mala gumena «cipelica» nam daje mogućnost da aktivno živimo i učinkovito se krećemo i u gradskim uvjetima, hodajući po asfaltu. 

U suradnji s našim partnerom ZonaSrca – zdravlje i tehnika nudimo vam veliki izbor specijaliziranih štapova za nordijsko hodanje. Link na www.zonasrca.hr

Korisnicima naših usluga poduke dajemo 20% popusta na kupovinu štapova za plaćanje u gotovini. Također osiguravamo servis i rezervne dijelove. Štapove šaljemo poštom u sve krajeve Hrvatske. Mi brinemo za opremu i tehniku, a vi uživate u hodanju. Ponudu štapova pogledajte u nastavku.

 

Ponuda štapova

TSL OUTDOOR          

TSL OUTDOOR je proizvođač svih vrsta štapova za hodanje; trail, nordijsko hodanje, hiking, trekking kao i specijalističke opreme za zimske i ljetne sportove. Svi štapovi su u potpunosti napravljeni u Francuskoj i pružaju udobnost i sigurnost u primjeni zbog naprednih i jedinstvenih tehničkih rješenja i visokokvalitetnih materijala korištenih u izradi.

U ponudi su fiksni modeli u više cjenovnih kategorija kompozitni od 20% do 100% visoko moduliranog (HM - high modulated) karbona, teleskopski, te preklopivi, besprijekorne funkcije, a osobito pogodni za prenošenje kod putovanja, zatim za trail utrke itd. TSL štapove potražite na www.zonasrca.hr

 

Ilum – made in Estonia

Izvanredan teleskopski model ILUUM HECT (Height & Endurance Computable Training)  ima ergonomske EVA ručke i opremljen je Quick Lock sistemom za brzo i jednostavno odvajanje narukvice od ručke štapa. Danas je ovaj patentirani sistem u širokoj upotrebi kod raznih proizvođača, a ovo je original.

Dolazi u tri boje, crvenoj, crnoj i srebrnoj sa cijevima od najkvalitetnijeg aluminija kakav je standard u avionskoj industriji. Ova vrsta aluminija poboljšano reducira mikrotraume na zglobove ruku, a cijevi su općenito lakše i elastičnije nego kod prijašnjih modela. Također je poboljšan sistem za zaključavanje (lock) dviju cijevi pa več kod blaže pritegnutosti sigurno drži podešenu dužinu štapa. Gumene capice (100% vulkanizirani prirodni kaučuk) za asfalt su trajne, korisniku udobne pri dodiru sa tlom i odlično drže podlogu. 

Ovi štapovi su iznimno udobni za hodanje i ostavljaju dojam kao da su iz jednog dijela. Prednost je što se mogu skratiti kod prenošenja i prilagoditi bilo kojoj visini korisnika do 130 cm dužine štapa. U odnosu na prethodne modele bitna je razlika i u tome što su kraći u uvučenoj poziciji tako da stanu u standardni putni kofer. Dužina cijevi se podešava prema mjeri označenoj u visini korisnika, pa tako npr. korisnik od 180 cm, naprosto podesi tu oznaku na cijevi štapa, pritegne i štapovi su spremni za korištenje.

Nabaviti se mogu u trgovini ZonaSrca, u Zagrebu, Maksimirska cesta 49, 098 275665 i 01 4811468.

   

 

 

 

 

Servis i rezervni djelovi

Za sve štapove kupljene preko nas ili u "ZonaSrca – zdravlje i tehnika" osiguravamo normalno funkcioniranje dostupnom podrškom i servisom. Također servisiramo, ovisno o mogućnostima, i štapove koji nisu nabavljeni kod nas. Od rezervnih dijelova, najčešće tražene gumice za hodanje po asfaltu, također možete kupiti kod nas. Rezervne ergonomske narukvice iz naše ponude mogu se postavti i na večinu ručki štapova drugih proizvođača.  

 

 

Ostala oprema

Obuća

Da bi započeli s nordijskim hodanjem potreban vam je samo par specijaliziranih štapova i vještinu što s nijma, koju stječete kroz kvalitetnu poduku tehnike nordijskog hodanja.

Od ostale opreme trebaju vam stabilne i udobne cipele ili tenisice. Ovisno o tome planirate li hodati po asfaltu ili neravnom terenu izabrati ćete različitu obuću. Ono u čemu bi krenuli u normalnu šetnju će za početak biti u redu. Kad se upoznate s nordijskim hodanjem možete razmišljati o nabavci specijalizirane obuće za različite vremenske prilike i podloge.

Torbe i Ruksaci

Za ugodno hodanje ili intenzivan trening najbolje je ne nositi puno prtljage. Najprimjerenije je imati torbicu koja se nosi oko struka u koju se često može staviti i boca s vodom. Lagani ruksaci s vrlo malo stvari su prihvatljivi, no najbolje je ne opterećivati ramena dodatnim teretom, osobito za kraće treninge i u poznatim uvjetima jer su ionako preopterećena svakodnevnim poslovima i neaktivnosšću.

Za duža hodanja, izlete..., dobro je imati ergonomski oblikovani ruksak koji je puno udobniji od običnog, a teret koji nosimo ne doima se tako teškim. TSL u ponudi ima specijalizirani "nordijski" ruksak NordicFly, prilagodivog volumena od 8 ili 12 litara i u dvije boje, modroj i crvenoj. Također je u ponudi pojas za vodu, inovativnog rješenja prozračnosti sa velikim džepom za dokumente i mobitel. (www.zonasrca.hr)

Ako nemate savršenu dodatnu opremu za hodanje, ne brinite, započeti možete bilo s čime, a kada odlučite da se zaista želite baviti nordijskim hodanjem postepeno ćete nabaviti sve što vam treba.