Najbolji izbor Nordic Walking fiksnih, podesivih i preklopivih štapova! Osiguran servis i rezervni dijelovi.

Štapove potražite na www.zonasrca.hr

Jedini nužan dio specijalizirane opreme za nordijsko hodanje su štapovi koji će uz adekvatnu poduku omogućiti provođenje pravilne tehnike hodanja. 

Kada se štapovi kupuju u nespecijaliziranim prodajnim prostorima poput supermarketa, čak i onih sportskih, kao i većini web trgovina koje pod nordijske često nude planinarske štapove koji su neprimjereni za nordijsko hodanje, a slično je i sa nekim nedorađenim izvedenicama "nordijskih", neće biti moguće usvojiti niti provoditi primjerenu tehniku, pa time niti polučiti očekivane efekte u hodanju. Planinarske štapove, čak i kada su kvalitetni, a najčešće nisu što je još gore, možemo usporediti s pokušajem da se s košarkaškom loptom igra odbojka. Svaki sport s loptom ima drugačiju loptu, dok svaka aktivnost sa štapovima zahtjeva specifične štapove, nordijske, skijaške, trail, planinarske, za skijaško trčanje...

Ponekad se čak i marketinška sintagma "Nordic Walking" nalazi otisnuta na cijevima štapova koji praktički niti jednim elementom ne udovoljavaju kriterijima pravilne tehnike hoda. U slučaju intenzivnijeg korištenja takvih štapova u pokušaju provođenja specifične tehnike nordijskog hodanja, moguće su čak i ozljede. Kod specijalističke kupovine, pa tako i štapova za nordijsko hodanje, najbolje je savjetovati se s nekim tko dobro poznaje temu. 

Specifičnosti nordijskih štapova

Specifična tehnika nordijskog hodanja zahtijeva posebne štapove. Oni moraju biti lagani, elastični, imati adekvatnu narukvicu i gumenu cipelicu za hodanje po asfaltu. S obzirom da mogu dugo trajati ako se primjereno koriste, dobro je promisliti prije nego se odlučimo dati koju kunu više ili manje. Neprimjereni štapovi mogu dovesti i do ozljeda, najčešće zglobova ruku i ramena ili samo odustajanja od hodanja zbog nedostatka ugode i pozitivnih efekata. Polaznicima naših programa edukacije posuđujemo štapove za obuku tako da na početku ne morate brinuti o opremi. 

Štapovi za nordijsko hodanje postoje u dvije osnovne varijante: teleskopski (podesive dužine) i fiksni (cijev u jednom komadu ali i preklopivi, koji su takodjer fiksne ukupne dužine ali se mogu preklapanjem sastavnih cijevi skratiti sve do 37,5cm za dužinu 115cm). Imamo također i kombinaciju, preklopivih i podesivih i to aluminijskih i karbonskih modela. I jedni i drugi su podjednako dobri ako su kvalitetni tj tehnički prilagođeni pravilnom nordijskom hodanju. 

Različiti materijali od kojih su izrađeni uvjetuju težinu, elastičnost i na kraju cijenu štapa, ali ne treba se zavarati da je cijena glavni kriterij, tj da su skuplji štapovi uvijek i svima bolji. Ergonomski dizajnirane ručka i narukvica omogućuju lakše i ugodnije hodanje. Na kraju štapa nalazi se šiljasti metalni završetak (čelik, volfram, volfram-karbid...) koji se koristi kada hodamo po mekanom terenu: zemlji, pijesku, travi, snijegu.., dok se za asfalt natakne gumena (ili PU, PVC...) capica. Ta mala gumena «cipelica» nam daje mogućnost da aktivno živimo i učinkovito se krećemo i u gradskim uvjetima, hodajući po asfaltu. 

U suradnji s našim partnerom ZonaSrca – zdravlje i tehnika nudimo vam veliki izbor specijaliziranih štapova za nordijsko hodanje. Link na www.zonasrca.hr

Korisnicima naših usluga poduke dajemo 20% popusta na kupovinu štapova za plaćanje u gotovini. Također osiguravamo servis i rezervne dijelove. Štapove šaljemo poštom u sve krajeve Hrvatske. Mi brinemo za opremu i tehniku, a vi uživate u hodanju. Ponudu štapova pogledajte u nastavku.

 

Ponuda štapova

TSL OUTDOOR          

TSL OUTDOOR je proizvođač svih vrsta štapova za hodanje; trail, nordijsko hodanje, hiking, trekking kao i specijalističke opreme za zimske i ljetne sportove. Svi štapovi su u potpunosti napravljeni u Francuskoj i pružaju udobnost i sigurnost u primjeni zbog naprednih i jedinstvenih tehničkih rješenja i visokokvalitetnih materijala korištenih u izradi.

U ponudi su fiksni modeli u više cjenovnih kategorija kompozitni od 20% do 100% visoko moduliranog (HM - high modulated) karbona, teleskopski, te preklopivi, besprijekorne funkcije, a osobito pogodni za prenošenje kod putovanja, zatim za trail utrke itd. TSL štapove potražite na www.zonasrca.hr

 

Ilum – made in Estonia

Izvanredan teleskopski model ILUUM HECT (Height & Endurance Computable Training)  ima ergonomske EVA ručke i opremljen je Quick Lock sistemom za brzo i jednostavno odvajanje narukvice od ručke štapa. Danas je ovaj patentirani sistem u širokoj upotrebi kod raznih proizvođača, a ovo je original.

Dolazi u tri boje, crvenoj, crnoj i srebrnoj sa cijevima od najkvalitetnijeg aluminija kakav je standard u avionskoj industriji. Ova vrsta aluminija poboljšano reducira mikrotraume na zglobove ruku, a cijevi su općenito lakše i elastičnije nego kod prijašnjih modela. Također je poboljšan sistem za zaključavanje (lock) dviju cijevi pa več kod blaže pritegnutosti sigurno drži podešenu dužinu štapa. Gumene capice (100% vulkanizirani prirodni kaučuk) za asfalt su trajne, korisniku udobne pri dodiru sa tlom i odlično drže podlogu. 

Ovi štapovi su iznimno udobni za hodanje i ostavljaju dojam kao da su iz jednog dijela. Prednost je što se mogu skratiti kod prenošenja i prilagoditi bilo kojoj visini korisnika do 130 cm dužine štapa. U odnosu na prethodne modele bitna je razlika i u tome što su kraći u uvučenoj poziciji tako da stanu u standardni putni kofer. Dužina cijevi se podešava prema mjeri označenoj u visini korisnika, pa tako npr. korisnik od 180 cm, naprosto podesi tu oznaku na cijevi štapa, pritegne i štapovi su spremni za korištenje.

Nabaviti se mogu u trgovini ZonaSrca, u Zagrebu, Maksimirska cesta 49, 098 275665 i 01 4811468.

   

 

 

 

 

Servis i rezervni djelovi

Za sve štapove kupljene preko nas ili u "ZonaSrca – zdravlje i tehnika" osiguravamo normalno funkcioniranje dostupnom podrškom i servisom. Također servisiramo, ovisno o mogućnostima, i štapove koji nisu nabavljeni kod nas. Od rezervnih dijelova, najčešće tražene gumice za hodanje po asfaltu, također možete kupiti kod nas. Rezervne ergonomske narukvice iz naše ponude mogu se postavti i na večinu ručki štapova drugih proizvođača.  

 

 

Ostala oprema

Obuća

Da bi započeli s nordijskim hodanjem potreban vam je samo par specijaliziranih štapova i vještinu što s nijma, koju stječete kroz kvalitetnu poduku tehnike nordijskog hodanja.

Od ostale opreme trebaju vam stabilne i udobne cipele ili tenisice. Ovisno o tome planirate li hodati po asfaltu ili neravnom terenu izabrati ćete različitu obuću. Ono u čemu bi krenuli u normalnu šetnju će za početak biti u redu. Kad se upoznate s nordijskim hodanjem možete razmišljati o nabavci specijalizirane obuće za različite vremenske prilike i podloge.

Torbe i Ruksaci

Za ugodno hodanje ili intenzivan trening najbolje je ne nositi puno prtljage. Najprimjerenije je imati torbicu koja se nosi oko struka u koju se često može staviti i boca s vodom. Lagani ruksaci s vrlo malo stvari su prihvatljivi, no najbolje je ne opterećivati ramena dodatnim teretom, osobito za kraće treninge i u poznatim uvjetima jer su ionako preopterećena svakodnevnim poslovima i neaktivnosšću.

Za duža hodanja, izlete..., dobro je imati ergonomski oblikovani ruksak koji je puno udobniji od običnog, a teret koji nosimo ne doima se tako teškim. TSL u ponudi ima specijalizirani "nordijski" ruksak NordicFly, prilagodivog volumena od 8 ili 12 litara i u dvije boje, modroj i crvenoj. Također je u ponudi pojas za vodu, inovativnog rješenja prozračnosti sa velikim džepom za dokumente i mobitel. (www.zonasrca.hr)

Ako nemate savršenu dodatnu opremu za hodanje, ne brinite, započeti možete bilo s čime, a kada odlučite da se zaista želite baviti nordijskim hodanjem postepeno ćete nabaviti sve što vam treba.